تا حالا برایتان پیش آمده است که احساس کنید به‌شدت نیاز دارید کسی شما را در آغوش بگیرد؟ این اصلا غیرطبیعی نیست و به‌جز افرادی که با تماس فیزیکی مشکل دارند، بقیه افراد معمولا دوست دارند گاهی در آغوش گرم مادر، پدر، همسر، فرزند یا حتی دوستی صمیمی آرام بگیرند. بغل‌کردن چه چیزی دارد که آن را این‌قدر قدرتمند می‌کند؟ حقیقت این است که بغل‌کردن به ما احساس آرامش، امنیت و همدلی می‌دهد. علاوه بر اینها، بغل‌کردن مزایایی برای سلامتی جسمی هم دارد. اگر دوست دارید بیشتر درباره فواید بغل کردن بدانید، این مقاله را بخوانید.

اگر در سه ماه اخیر دچار کاهش حس بویایی و چشایی شده‌اید احتمال این‌که به ویروس کرونا دچار شده باشید 10 برابرعفونت‌های دیگر ایجاد کننده این مشکل است. 

طرز تهیه حلوا با رعایت نکات و انجام چند فوت و فن بسیار ساده را برایتان به طور کامل آموزش خواهیم داد. طرز تهیه بسیار ساده‌ای دارد و مواد اولیه در دسترسی برای پخت حلوا نیاز است.

ناگفته نماند معمولا حلوا را برای نذری، دسری برای مراسم ترحیم، به عنوان شیرینی و دسر در ماه رمضان و بسیاری از موارد دلخواه تهیه و سرو می‌کنند. حتی گاهی از این دسر سنتی برای یک میان وعده متنوع نیز استقبال می‌شود.

شاید از شنیدن و خواندن نکات تکراری درباره چگونگی آرام‌شدن و کاهش استرس خسته شده باشید. در این صورت، خواندن کتاب «آرام‌کردن اضطراب» به‌قلم روان‌پزشک جودسون برور (Judson Brewer) برایتان جالب خواهد بود. حرف اصلی نویسنده کتاب این است که صرفا آگاهی از نکات به رهاشدن از اضطراب کمکی نمی‌کند. برور در کتاب آرام‌کردن اضطراب، با تکیه‌ بر پژوهش‌های گسترده‌ای که درباره عادت‌ها انجام داده است، فرایندی سه‌مرحله‌ای را پیشنهاد می‌دهد.

سنجد تلخ میوه ای نارنجی رنگ و کوچک است که ویتامین ث بسیار بالایی دارد ، این میوه مصرف خوراکی ، دمنوش و دارویی دارد . با وجودی که  سنجد تلخ سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای بدن است ولی نباید در مصرف آن زیاده روی کرد